Le massage californien est apparu, comme son nom l'indique, en Californie dans les années 70. Il peut aussi être appelé harmonique, holistique ou sensoriel. Il utilise des mouvements lents et fluides qui amènent une profonde relaxation tant physique que psychique.

 

 

• Les principes

 

Partant d'effleurages doux et enveloppants, il peut s'intensifier et soulager des tensions plus profondes.

 

 

• Les bienfaits

 

Le massage californien contribue à soulager des douleurs et des tensions musculaires. Il procure une grande relaxation et améliore la circulation sanguine.

 

 

• La pratique

 

C'est le massage le plus pratiqué dans les spas et les instituts de massages.

C'est un massage à l'huile c'est pourquoi la nudité est fortement conseillée.

La séance commence par des mouvements lents et fluides qui peuvent devenir plus appuyés sur les zones tendues.

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